العودة   منتديات معان > منــتديــات واقــســـام عــامه > الــــــركـــن الـــــعــــــام > توعيه ومعلومات صحية
 
 

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-15-2010, 12:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مختلفة جداً
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مختلفة جداً

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 1678
المشاركات: 2,424 [+]
بمعدل : 1.79 يوميا
اخر زياره : [+]
الاقامه : في عيون أحبتي
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 289
مختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرف
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مختلفة جداً غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
Smile الوجبات السريعة

الوجبات السريعة





















اضرار الوجبات السريعة :

الوجبات السريعة باتت من اكبر المشاكل الغذائية في العصر الحديث .. فهل هي فعلا ضارة !!!
لنتعرف على ما تحتويه هذه الوجبات من نسب عالية من :
الدهون - الصوديوم - المواد الحافظة - المواد الملونة - النكهات الصناعية - خلوها من القيمة الغذائية



- من اضرار الوجبات السريعة :

الوجبات السريعة والمشروبات الغازية التي ترافقها من اهم الاسباب المؤدية الى مرض السكري .
تؤدي الى التدهور الفكري عند الانسان فقد اثبتت الابحاث ان تناول الاطفال للوجبات السريعة المحتوية على كميات كبيرة من الدهون ومنكهات الطعم تؤثر في كيمياء المخ وتسلبهم الارادة فيصبح قرار التوقف عن هذه الوجبات في غاية الصعوبة تماما مثلما تفعل السجائر وعقاقير الادمان .
وكذلك تسبب في انجاب اطفال معوقين وخصوصا المرض المنغولي لنقص هذه الوجبات لحمض الفوليك .
الوجبات السريعة عامل مساعد وكبير جدا في السمنة المفرطة حيث اظهرت الابحاث ان الكثير من هذه الوجبات تعمل على تنشيط الجين الخاص بالسمنة بصورة مرضية .



- لماذا الخوف من السمنة ؟


هناك علاقة قوية بين السمنة المبكرة والانتشار السريع لأمراض السكر وضغط الدم وامراض العمود الفقري وارتفاع نسبة الكولسترول والربو وبعض انواع السرطان ومن ناحية اخرى الامراض النفسية والخجل والاحباط ..



- هل يجب الامتناع تماما عن الوجبات السريعة ؟

لا يمكن لنا ان نستغني او نبتعد او نحرم انفسنا من بعض الوجبات السريعة ولكن يمكن التخفيف منها وذلك عن طريق بعض النقاط



ضعي هذه النصائح امام عينيك عندما تأكلين الوجبات السريعة وهي :

1- محاولة اكل هذه الوجبات في المناسبات فقط .

2- ليكن المشروب عصير طبيعي مع هذه الوجبات بدلا من المشروبات الغازية .

3- تذكير النفس بانها ضارة .



- الاضرار النفسية للغذاء الغير متوازن :

كثرة اكل اللحوم تقسي القلب واضطراب معدل السكر في الجسم يؤدي الى بعض السلوكيات الغير محببه منها سرعة الغضب والانفعال والاكتئاب والسلوك العنيف .
- تناول الحوامل للوجبات السريعة يعرض اطفالهن للخطر :
ان السيدات اللواتي يكثرن من تناول الاغذية الدسمة الغنية بالدهون اثناء الحمل يعرضن اطفالهن للاصابة بمشكلات صحية في حياتهم اللاحقة .
وقال الباحثون في هذا المجال ان الاجيال الجديدة تصاب بالامراض الشائعة حاليا في المجتمعات الغربية كأرتفاع شحوم الدم والسكري وارتفاع ضغط الدم حتى وان التزم الافراد بغذاء صحي طوال الحياة وتكون الاناث اكثر تأثرا من الذكور بالدهون العالية الموجودة في غذاء الام .
فمن الافضل وبعد قراءة هذا الموضوع الابتعاد او التقليل من الوجبات السريعة .













عرض البوم صور مختلفة جداً   رد مع اقتباس
قديم 12-16-2010, 09:54 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ابراهيم ابوديه
اللقب:

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1058
المشاركات: 6,557 [+]
بمعدل : 3.77 يوميا
اخر زياره : [+]
الاقامه : /
معدل التقييم: 242
نقاط التقييم: 342
ابراهيم ابوديه عضو بمرتبة الشرفابراهيم ابوديه عضو بمرتبة الشرفابراهيم ابوديه عضو بمرتبة الشرفابراهيم ابوديه عضو بمرتبة الشرف
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابراهيم ابوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مختلفة جداً المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
افتراضي

موضوع مهم جدا

وفي امريكا تسمى الوجبات السريعه

junk food

ولها مضار كبيره على صحه الانسان

ويحذر من تناولها

خصوصا مع اقبال الشباب والاطفال على تناولها وبكميات كبيره جدا

حتى اصبحت من عادتنا

واصبحت شبه يوميه

كل الحذر من هذه الاطعمه على صحه ابنائكم












***   كل عام وانتم بخير  ***

ياقارئ الخط بالعين تنظره.... لآتنسى صاحبه بالله وأذكره.... وآدعوا له في السر دعوة.... خآلصة لعلهآ في ظروف الدهر تنفعه...

عرض البوم صور ابراهيم ابوديه   رد مع اقتباس
قديم 12-16-2010, 10:09 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عاشق معان
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشق معان

البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 7
المشاركات: 5,686 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
الاقامه : معان موطن الاحرار
معدل التقييم: 275
نقاط التقييم: 485
عاشق معان كفائة عالية وقدرة على الانجازعاشق معان كفائة عالية وقدرة على الانجازعاشق معان كفائة عالية وقدرة على الانجازعاشق معان كفائة عالية وقدرة على الانجازعاشق معان كفائة عالية وقدرة على الانجاز
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عاشق معان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عاشق معان

كاتب الموضوع : مختلفة جداً المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
افتراضي

معلومات قيمة وبالفعل فهذه الوجبات هي خطر حقيقي
وخاصة على الاطفال اذا اصبح تناولها هو عادة يومية
وما في احسن من الوجبات البيتية ( الطبخ ) : )

كل الشكر على الموضوع القيم












***   كل عام وانتم بخير  ***









عرض البوم صور عاشق معان   رد مع اقتباس
قديم 12-16-2010, 12:28 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
مختلفة جداً
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مختلفة جداً

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 1678
المشاركات: 2,424 [+]
بمعدل : 1.79 يوميا
اخر زياره : [+]
الاقامه : في عيون أحبتي
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 289
مختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرف
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مختلفة جداً غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مختلفة جداً المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
افتراضي

تسلم اخي ابراهيم على مروركـ الكريم وردك المؤكد على أهمية النظر في مضار هذه الاطعمة على صحة الصغار والكبار












عرض البوم صور مختلفة جداً   رد مع اقتباس
قديم 12-16-2010, 12:31 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
مختلفة جداً
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مختلفة جداً

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 1678
المشاركات: 2,424 [+]
بمعدل : 1.79 يوميا
اخر زياره : [+]
الاقامه : في عيون أحبتي
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 289
مختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرف
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مختلفة جداً غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مختلفة جداً المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
افتراضي

مشكور اخي عاشق معان على مرورك وردك وبتمنى الناس تفهم مضار هالوجبات وتتفادها وتقلل منها وتعتمد على الطبخ المنزلي والاكل الصحي












عرض البوم صور مختلفة جداً   رد مع اقتباس
قديم 12-16-2010, 04:43 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
معانية اصيلة
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية معانية اصيلة

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 1391
المشاركات: 3,583 [+]
بمعدل : 2.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 183
نقاط التقييم: 268
معانية اصيلة عضو بمرتبة الشرفمعانية اصيلة عضو بمرتبة الشرفمعانية اصيلة عضو بمرتبة الشرف
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
معانية اصيلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مختلفة جداً المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
افتراضي

فعلاً هذه الأطعمة ضارة جداً
وتسبب السمنة للاطفال
مشكورة اختي مختلفة جداً
على اختيار هذا الموضوع المهم













***   كل عام وانتم بخير  ***

عرض البوم صور معانية اصيلة   رد مع اقتباس
قديم 12-16-2010, 05:28 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ملك القلوب
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملك القلوب

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 1177
المشاركات: 1,371 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
الاقامه : عمان بلقلب
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 178
ملك القلوب عضو يستحق الشكرملك القلوب عضو يستحق الشكر
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملك القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ملك القلوب

كاتب الموضوع : مختلفة جداً المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
افتراضي

اكيد كلام رائع ومميز وانا شخصيا كتبت في نفس الموضوع اتمنى للجميع التمتمع بدوام الصحه والعافيه انشاء الله












***   كل عام وانتم بخير  ***

ملك القلوب كل الحب والاحترام للاردن ومليكها وشعبها واعضاء هذا المنتدى الكريم

عرض البوم صور ملك القلوب   رد مع اقتباس
قديم 12-16-2010, 06:54 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ابوجاد
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابوجاد

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 1647
المشاركات: 369 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
الاقامه : عمان/معان
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 1
ابوجاد عضو تحت المجهر
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابوجاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مختلفة جداً المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
افتراضي

مشكوره على الطرح الجميل
مع انه في بعض الاحيان الوجبه السريعه هي المفر اذا ما في وقت بس الافضل محاولة الابتعاد عنها












***   كل عام وانتم بخير  ***

عرض البوم صور ابوجاد   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2010, 07:08 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
مختلفة جداً
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مختلفة جداً

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 1678
المشاركات: 2,424 [+]
بمعدل : 1.79 يوميا
اخر زياره : [+]
الاقامه : في عيون أحبتي
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 289
مختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرف
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مختلفة جداً غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مختلفة جداً المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
افتراضي

الشكر الك اختي على مرورك ...












عرض البوم صور مختلفة جداً   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2010, 07:10 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
مختلفة جداً
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مختلفة جداً

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 1678
المشاركات: 2,424 [+]
بمعدل : 1.79 يوميا
اخر زياره : [+]
الاقامه : في عيون أحبتي
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 289
مختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرف
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مختلفة جداً غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مختلفة جداً المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
افتراضي

تسلم اخي على مرورك الكريم ....












عرض البوم صور مختلفة جداً   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2010, 07:12 PM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
مختلفة جداً
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مختلفة جداً

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 1678
المشاركات: 2,424 [+]
بمعدل : 1.79 يوميا
اخر زياره : [+]
الاقامه : في عيون أحبتي
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 289
مختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرفمختلفة جداً عضو بمرتبة الشرف
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مختلفة جداً غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مختلفة جداً المنتدى : توعيه ومعلومات صحية
افتراضي

مشكور على مرورك اخي ابو جاد صح في بعض الاوقات بنضطر لتناول الوجبات السريعة لكن على الاقل ما تكون بشكل يومي لانها جدا مضرة ومع الوقت بتتفاقم المشكلة وبتأثر على صحتنا ولازم نستبدلها بأكل صحي ومفيد لتعوم الصحة والعافية على الجميع : )












عرض البوم صور مختلفة جداً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أضرار الوجبات السريعة............(منقول) ملك القلوب توعيه ومعلومات صحية 6 12-17-2013 07:37 PM
الوسطية والاعتدال منهج أمة أمير المعاني الواحـــة الاسلاميـــة العــامة 11 12-01-2013 06:25 PM
النوم لغز ما زال يحير العلماء الأسطوري الــــــركـــن الـــــعــــــام 3 10-12-2013 05:16 PM
!! الصلاة السريعة تقتـل‏ !! روح الورد الواحـــة الاسلاميـــة العــامة 6 10-30-2012 04:04 AM
هدية إلى طلبة العلم في جامعة الحسين الغر يب جامعة الحسين بن طلال 8 03-24-2009 04:00 PM

تصميم وتركيب أنوار التصميم


:: الإعلانات النصيه ::

اخر اخبار مدينة معان تجدونها على موقع معان نت للدخول الى الموقع اضغط هنا


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات والمواضيع المنشورة تعبر عن وجهة نظر اصحابها ولا تعبر عن وجهة نظر إدارة منتديات معان